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ゆり根｜真狩 野菜 ｜食べレア北海道 物産 お取り寄せ。ゆり根｜真狩 野菜 ｜食べレア北海道 物産 お取り寄せ。北海道・十勝産 ゆり根＜L～2Lサイズ＞ - 十勝のコロッケ・どろ。キズ、サビ、変形などの規格外品です。2Lサイズ13玉、2kg箱×5箱に入れて農家直送します。ゆり根料理のレシピ入り！※店頭販売されているような完璧な商品を求める方はご遠慮ください。洗わずにおがくずに埋めたまま冷蔵しておくと1ヶ月は鮮度を保てます。ゆり根は揚げても、炒めても、蒸しても美味しくいただけます。素揚げ、天ぷら、茶碗蒸し、卵とじ、グラタン、コロッケ、スープ、炊き込みご飯など色々な料理に活躍します。ゆり根の主成分は炭水化物で、滋養豊かな食物です。高血圧の原因となるナトリウムの排泄を促進するカリウムは野菜の中でもトップクラス。整腸作用のある食物繊維を含み、加熱によるビタミンCの損失が少ないので、肌の健康を守るにも好都合かも。胎児の健全な発育に不可欠な葉酸が豊富なゆり根は妊娠中のママにもおすすめです。水溶性食物繊維のグルコマンナンが豊富で、コレステロール値の上昇を抑制する効果が期待されています。。楽天市場】ゆり根2Lサイズ5kg【北海道産ゆりね】【ほっかいどう。青森県産 令和6年産 にんにく Ｍ　5ｋｇ。絹桜乃★ 高知県産 生姜 しょうが B品 20kg。茨城県産ほしいも　訳ありねっとり切り落とし5kg。茨城県産　干し芋　10キロ　紅はるか　シロタ。高知夜須 高糖度 フルーツトマト 【とさかみトマト】3kg 新築祝 還暦祝 贈答。【大特価】2L 5kg 青森県産にんにく 福地ホワイト 黒にんにく加工。種子島産安納芋　A品SM15キロ。黒にんにく（JAS認定、無農薬有機栽培） 5キロ　2/16日以降発送予定。【「ルイ」さん専用の商品】。岩手県産 3kg 野ぶどう うまぶどう　冷凍クール便　薬膳　うまぶどう酒